产后抑郁：来自一位母亲的心声

星阁 • 2024年11月16日 11:11 • 财经

作为一个新晋妈妈，布利斯·鲍里特扎迪·戈伊托夫斯基曾经历过一段艰难的时期。在她的播客中，她坦言：“我记得当时我只是想，'我必须熬过这个夜晚'。”

来自一个年长母亲的经历

布利斯说：“当加利略出生时，这是如此神奇。我一直都想成为一名母亲。这是我知道我来到这个世界应该做的事情。”作为一位年长的母亲，她在34岁生下了她的第一个孩子，并为这一刻等待了很长时间。

她继续说道：“当你有了宝宝时，这应该是你一生中最快乐的时光，或者至少这是社会告诉你的，这也是我的期望。我当时也很开心。她是生命中最大的祝福。但我却患上了严重的抑郁症。”

布利斯透露，她最初并没有意识到抑郁症的侵袭，只是和丈夫谈论事情有些不对劲，但她一开始并不愿意面对正在发生的事情。

她回忆道：“我记得当时的夜晚，我只是感觉我必须熬过这个夜晚。我患上了严重的夜间惊恐症。我不得不告诉自己明天早上就会到来，你只需要熬过这个夜晚。”

布利斯说：“我有一个我如此深爱的美丽宝宝，但我想象中的经历是如此不同。我记得对着她傻笑，因为我当时只是想让自己开心，对她微笑。”

她接着说：“我所做的就是对她微笑。我会在早上醒来，对自己说，'我必须熬过今天。我必须坚持。这个宝宝需要我。'这真的很艰难，真的很黑暗。”

布利斯继续说道，对她来说，抑郁症与羞耻感和内疚感联系在一起。

她解释说：“我真的很沮丧，我对此感到有点羞耻，因为我一直在等待这一天的到来，等待这个美丽的祝福。并不是每个人都能轻而易举地生孩子，有些人永远无法实现这个梦想。我是怎么了？为什么我这么难？”

她解释说，她的困难部分来自母乳喂养，这导致了睡眠不足，因为她一直在寻找方法来教自己和女儿如何做到这一点。

布利斯回忆说：“这就像主要的生存模式。那就是全部，我只是在努力生存。有时我会觉得自己无法生存下去。”

她说：“我很感谢我的母亲能够在这里待很长一段时间。我认为这对我们帮助很大，然后当她不得不离开时，那真的很难。我只是感觉很糟糕，觉得加利略应该得到比我给她更好的。早上我几乎起不来床。”

最终，布利斯与她的医生交谈并决定服用药物。

她回忆说：“她只是说，'这种情况发生在一些人身上，我们需要给你服用一些药物。'我拿到了处方药，然后我回家后好几个星期都没有服用。”

她说：“我希望我早点服用，因为它可以帮助我早点好起来。药物并不总是答案，药物也不总是有效，但对我来说确实有效，我需要它来重新平衡自己。”

布利斯说：“有时对我来说很难回想起加利略出生的前几个月我的样子。感觉就像我正在回望的梦。它变得非常黑暗。”

她说道：“我记得只是盯着加利略，然后告诉自己，'我的女儿需要我。'是她拯救了我。她真的做到了。我还在世是因为她。”

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