托莉·斯佩林减肥历程：使用糖尿病药物，坦诚应对体型问题

今年早些时候，托莉·斯佩林爆出她借助一种药物减掉了在第五次怀孕期间增加的体重。

这位 51 岁的《比弗利山庄，90210》前明星在 4 月份的“misSPELLING”播客中透露，她服用了 2 型糖尿病药物 Mounjaro，这帮助她减掉了约 40 磅。

斯佩林过去曾公开谈论自己存在体型问题，尤其是在产后，以及她如何应对自己的健康状况。斯佩林与前夫迪安·麦克德莫特有五个孩子——17 岁的利亚姆、16 岁的斯特拉、13 岁的哈蒂、12 岁的芬恩和 7 岁的博。

以下是托莉·斯佩林根据自身经历介绍减肥历程的要点。

斯佩林服用 2 型糖尿病药物 Mounjaro 来减肥

斯佩林在 4 月份的播客中透露，她服用了 2 型糖尿病药物 Mounjaro 来减掉在怀第五个孩子时增加的体重。这帮助她减掉了约 40 磅。

“我服用的是 Mounjaro，如今每个人都承认这一点。这是不同的时代，所以我现在可以说这件事时不会感到羞耻，”斯佩林在播客中说道。

“我现在已经停药了，但我确实减掉了体重，我在 1 月底之后就没有再服用这种药了。……我对自己现在的体重感到满意，”她补充道。“我达到了自己的理想体重，我觉得自己不想再瘦了。”

44 岁时迎来博的斯佩林在播客中表示，在生前四个孩子之后，她在产后更容易减掉体重。斯佩林开玩笑说：“我真的很幸运，因为我不运动也不喝水。”

斯佩林说，对于博来说，事情变得不同了。“在我最重的时候，我的一生体重可能一直都是 120 磅，在博出生后，我的体重变成了 160 磅。我无法减掉体重，医生说，‘嗯，这是年龄因素。’”

斯佩林说，她尝试了许多方法，例如专注于摄入蛋白质和进行间歇性禁食。最终，她使用 Mounjaro 让自己恢复到一个更舒适的体重。

斯佩林反复谈到她作为一位好莱坞妈妈是如何遭受体型问题的困扰。2009 年，她告诉《人物》杂志，在她迎来了她的前两个孩子，2007 年的儿子利亚姆和 2008 年的女儿斯特拉后，她感到压力山大，要尽快减掉怀孕的体重。

斯佩林说：“我知道在我离开家一周，甚至两周（生下女儿斯特拉）后，人们就会拍照并仔细审视我。而世界各地的妈妈们甚至不会在一年内考虑减肥。很难找到可接受的平衡点。”

“在我生下利亚姆后，体重并没有完全消失。我不得不节食和运动，”她补充道。“当我生下斯特拉时，我记得看了杰西卡·阿尔芭（阿尔芭分娩后），心想，‘等等，这对她来说轻而易举。’然后我读到她每周锻炼六天，我感觉，‘哦，天哪，我不行。’”

斯佩林在 2009 年与《美国周刊》分享了同样的感受。

斯佩林说：“我读了杂志！” “我看到所有女演员在生完孩子几周后看起来都很完美。所以我认为这就是会发生的事情。但事实并非如此。”

2009 年，这位当时有两个孩子的母亲告诉《美国周刊》，在头两次怀孕期间，她为了减掉自己增加的体重，不得不行使锻炼，这让她“很恶心”。

斯佩林在一篇视频采访中告诉该杂志：“我怀孕了2年半。所以，我所知道的一切就是怀孕，然后减掉怀孕的体重。”

斯佩林指出，她生下儿子利亚姆和女儿斯特拉时都增加了大约 40 磅的体重。

她说：“对于利亚姆，我进行了一段时间的节食，进行了一段时间的锻炼，我确实减掉了体重，然后我想，‘唉，这很糟糕，虽然我不得不锻炼，不得不节食，但我以前从未这样做过’

她补充说，她在迎来了斯特拉后不久就回到了工作岗位，这也让她不想把时间花在健身上了。

她说道：“在生下斯特拉四天后，我就开始工作了。我没有休息。”“对我来说，即使是在休息时间离开我的孩子一个小时，我也不会在健身房里度过。这根本不是一个选择。我想和他们在一起。”

斯佩林补充说，在她和麦克德莫特开始在家做更健康的饭菜，并且一起骑自行车后，她能够减掉体重。

此文最初发表在 TODAY.com 上

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