吉姆·加菲根的瘦身之路：从270斤到50斤的减重秘诀

星阁 • 2024年11月15日 10:00 • 热点

喜剧演员吉姆·加菲根承认，他多年来体重一直波动。

在达到270磅后，他决定尝试药物治疗，并成功减重了50磅。“我感觉很好，”他告诉《人物》。“我很感激，因为现在的生活好多了。”

加菲根使用Mounjaro（通用名：替尔泊肽）减肥，这是一种用于治疗2型糖尿病的处方药，也有助于减肥。

最初，加菲根对这种药物是否能帮助他持怀疑态度。“我的期望很低，因为我认识一个人试过它，他们说：‘天哪，我恶心了一周，’”他解释道。“然后我想我真正的饮食乐趣会压倒一切。”

但当他开始看到秤上的数字下降时，他信服了。

加菲根在成年后的大部分时间里都在与体重增加作斗争。他回忆起20多岁的时候，“我每天锻炼两次，只是为了保持苗条，这样我就能吃东西，”他说。“然后，随着我的新陈代谢减慢，它变得越来越困难，然后我的膝盖开始疼痛，然后疲劳开始出现。”

多年来，他的体重不断增加。然后去年，他的医生问他是否考虑过药物治疗。“她就像，‘嗯，有些人反对。’我说，‘我不在乎，我会试试。’我的膝盖疼，我的胆固醇也不太好，”加菲根说。

“这就是我想要谈论它的原因之一，因为我几乎觉得人们对谈论它感到奇怪很奇怪。我认为它没有错。有的人明显没有金发——但他们有了。我认为这也不奇怪，只会让你坚持下去。”

加菲根的最新喜剧专场《The Skinny》将于11月22日在Hulu播出，其中包含了更多关于他减肥的思考。“这是一个你可以采取强势观点的事情，它有不同的方面，”他说，并补充道，他还在这个专场中谈到了他的孩子。“我也对抚养青少年有强烈的观点。所以‘Skinny’这个名字似乎很完美。”

在保持健康方面，加菲根表示他不会再尝试减轻体重，并且尚未决定会继续服用药物多久。他通过在纽约市四处走动来保持活跃，他和他妻子珍妮以及他们的5个孩子住在那里。“我锻炼得不多，但这是一个非常适合走路的城市，”他补充道。“而且我有Apple Watch，所以我会注意每天完成我的所有步数目标。”

这位喜剧演员说，珍妮似乎也很欣赏他健康状况的改善。“我的意思是，她就是这些人之一，天生很瘦。这很烦人，”他解释道。“但是的，我想她喜欢[他减肥]。这就像和一个暴饮暴食的人住在一起，再和一个从暴饮暴食的人住在一起。这是一种更健康的生活方式。”

当他期待明年与喜剧演员杰瑞·宋飞在北美巡演时——巡演将停留在加拿大和美国的10个体育场馆——加菲根很高兴尝试每个城市的不同食物。“杰瑞有不同的演出前后仪式，”他说。“我不能看地图而不知道我要去哪里吃饭。”

《The Skinny》将于11月22日在Hulu首播。

他的巡演门票可以在JerrySeinfeld.com和JimGaffigan.com上购买。

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