很多人习惯整天随身携带水瓶,确保自己保持水分充足。无论是上班、健身还是回家,水瓶通常会陪伴在左右。普渡大学酒店和旅游管理学院的副教授卡尔·贝恩克也是如此,当他在清洁水瓶时在瓶内发现“生物膜”时,他开始思考这个问题。
“我意识到我可能没有像我应该的那样勤于清洁我的水瓶,”他解释说。“这让我产生了好奇:如果一个了解食品安全的人都不勤于清洁,其他人呢?”
这个问题促使贝恩克和一群学者和科学家开展了一项研究,调查可重复利用水瓶的污染水平如何受使用和清洁习惯的影响。如果你经常从可重复使用的水瓶中喝水,他们的研究结果可能会促使你重新考虑自己的水瓶处理习惯。
改变你的习惯
虽然整天随身携带可重复使用的水瓶对你的健康有益,也有助于保护环境,但忽视其护理可能会导致一些负面后果。“你在吃完晚餐后会洗碗吗?”贝恩克问道。“是的。但对于水瓶,我们常常带着它们到处走,却没有正确清洁它们。”
你可能只是冲洗了水瓶,但如果你没有像你应该的那样经常清洗,你会惊讶于水瓶表面和内部可能滋生了什么。这项研究包括两部分调查,由水瓶用户填写。第一组问题围绕着他们使用的水瓶类型和年龄、他们往里面放了什么(水、能量饮料等)以及使用频率。第二部分关注清洁行为,包括方法和频率。
贝恩克指出,本质上,典型的水瓶使用行为具备了所有细菌生长的条件:水分、污染,而且经常是温暖的温度。贝勒医学院传染病医学助理教授尤里科·福库塔博士对此表示赞同。她说:“我们经常用嘴和手接触我们的水瓶,所以细菌很容易传染给它们,然后它们就会生长。”“在某些情况下,这可能会让你生病,特别是如果你的免疫系统较弱。”
福库塔认为,这些细菌可能包括葡萄球菌或链球菌。此外,根据这项队列研究:“我们的样本中超过 20% 含有大肠杆菌,这是一种粪便物质。”
水瓶的正确护理和清洁
如果所有这些细菌让你想好好对待你的水瓶,这里有一些需要遵循的注意事项:
只往瓶子里装水,以减少细菌滋生。能量饮料、茶或其他粉末和添加剂只会增加细菌滋生的可能性。
福库塔说:“不要把水瓶留在车里,然后喝里面的水。”“温暖的温度和时间会加速细菌的生长。”
贝恩克建议每天使用后冲洗水瓶。
每周彻底清洗一次,最好用手和特殊的瓶刷清洗。完成后,倒置在晾衣架上直至完全干燥——不要将湿水瓶收起来。
贝恩克说:“如果只是你的唾液和水,那就没什么大不了的。”“但如果你分享,你就会引入其他污染物。”
减少细菌滋生的最佳水瓶类型
根据福库塔的说法,你的最佳选择是瓶口宽阔的瓶子,它们易于清洁和干燥,以及带有内置吸管的瓶子,如果可能的话,这样可以远离你的手。
如果你想防止水瓶变成细菌滋生的温床,最简单的办法是贝恩克的方法,他在进行研究后改变了这个方法。“我每天冲洗一次水瓶,”他说,“每周洗一次,使用良好的洗涤剂、瓶刷和喷雾漂白剂。”
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