西蒙·拜尔斯为教练省时省心

当体操界有史以来最伟大的体操运动员每天都在刻苦训练时，其他人很难偷懒。当世界上最著名的运动员之一在大多数人喝完咖啡或刷完牙之前就已经在健身房时，其他体操运动员最好也早早起床。

如果拜尔斯能在全世界所有人都目睹了她最低潮的时候振作起来，那么从糟糕的比赛中恢复过来似乎就更可行了。

塞西尔·兰迪与丈夫劳伦特在休斯顿郊外的世界冠军中心共同指导拜尔斯，她说：“拜尔斯是目前WCC取得成功的关键。”

兰迪说：“人们总说，‘秘密是什么？’但秘密不在于我和劳伦特。”“真正的秘密在拜尔斯身上。”

WCC是由拜尔斯的父母内莉和罗恩创办的，已成为全国最优秀的体操馆之一。在前往2024年巴黎奥运会的五名美国队成员中，WCC有两名体操运动员：拜尔斯和乔丹·查尔斯，乔塞琳·罗伯森是候补队员，蒂安娜·苏马纳塞克是替补队员。WCC还向奥运会选拔赛派出五名体操运动员，人数最多，另有三名体操运动员参加美国锦标赛。

兰迪夫妇是WCC吸引力的重要组成部分。在来到WCC之前，他们曾执教麦迪逊·科西安，科西安是拜尔斯的2016年奥运会队友，并在此前一年获得高低杠世界冠军。

与拜尔斯一起训练也是一大优势。

罗伯森在2022年美国锦标赛后转会到WCC，她说：“与西蒙一起训练是一生只有一次的机会。”“她在健身房里总是那么有活力，而且她总是能成功，简直是不可思议，她似乎从不沮丧。”

拜尔斯会对此表示不同意。虽然她可能让一切都看起来很容易，即使她在做世界上最困难的动作，但事实并非如此。她之所以能够做出如此惊人的动作，只是因为她一直在努力，努力，再努力。

塞西尔·兰迪说，其他WCC体操运动员看到了这一点，并情不自禁地响应她，提升自己的水平。

兰迪说：“很多人惊讶于她每天如此努力地工作。”“无论她的天赋多么出色，她都能完成训练。她总是在这里，她努力工作，她尊重他人，而且她还在帮助其他女孩，因为她经历了很多，所以当她们遇到困难时——我可以试着帮助，但我只是塞西尔，如果来自西蒙，效果会更好。”

罗伯森可以证明这一点。

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在去年世界锦标赛团体决赛热身时，她的脚踝受伤严重，撕裂了三角韧带和肌腱，并挫伤了多块骨头。罗伯森的康复过程很慢，在情感和身体上都很艰难。当拜尔斯看到她挣扎时，她在罗伯森的储物柜上放了一张卡片。

罗伯森回忆说：“卡片上写着‘继续尝试'，这只是一个提醒，告诉我微小的努力最终会累积起来。每天进步1%，你就能实现目标。”“我把这张卡片贴在我的储物柜上，每天都看到它，它真的很管用。”

拜尔斯还会向她的队友提供技术上的建议，或提醒她们在特定技能上应该怎么做。正如任何运动员都知道的那样，有时教练说的话并没有道理。如果从其他人那里听到，或者用不同的方式听到，道理就通了。

罗伯森一边打着手势一边说：“她能用完全不同的方式说出（劳伦特）说的话，而且大多数时候，效果立竿见影。”

杰德·凯莉可能没有和拜尔斯一起训练，但她们都是东京奥运会选手，并且一直保持着友谊。在6月举行的奥运会选拔赛上，当凯莉准备进行阿马纳尔跳马时，拜尔斯站在跑道旁边，告诉凯莉要轻松跑步，然后向前跨一步。

当凯莉进行地板动作时，拜尔斯还站在角落里为她加油。

凯莉说：“能够有像她这样的人支持我们所有人，帮助我们度过难关，这感觉真的很棒。”

无论是在场内还是场外。

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拜尔斯在精英级别待了十多年，积累了丰富的知识，她很乐意与她年轻的队友们分享。她会向她们解释世界锦标赛的日程安排、如何应对赛前的紧张情绪，甚至在颁奖仪式上应该怎么做。

查尔斯说，这些可能听起来像是小事，但它们产生了很大的影响。

查尔斯说：“我更了解整个流程。”“无论是我的第一次奥运会、第一次国际比赛，还是第二次奥运会选拔赛，她在很多方面都帮助过我，我无法用语言表达我的感激。”

然而，儘管拜尔斯的队友们从她那里得到了很多，她也从他们那里得到了回报。她喜欢成为一个团队的一员，喜欢和别人开玩笑、做傻事，也喜欢在需要的时候有人能鼓励她。

她还渴望他们带给她的平凡。拜尔斯知道自己与其他体操运动员不同，她正在做的事情是不平凡的。但兰迪夫妇和她的队友每天都会看到她。如果他们总是对拜尔斯敬畏有加，就没人能好好工作了。

因此，他们把她当作自己人对待，儘管他们非常清楚她独一无二。

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西蒙·拜尔斯为教练省时省心

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